top of page

Velkommen til Care 4 You

Få hjelp til å bedre din livsstil

Fysisk aktivitet - Mental helse

Inger B. Hjelle Nilsen

Sykepleier - Coach - Helse & Livsstilsveileder

Trenger du hjelp og støtte for å bli motivert til en bedre livsstil ? Lære teknikker og metoder for å gjøre endringer i livet?  God livskvalitet innehar flere viktige elementer som mental  helse, fysisk aktivitet. kosthold god søvn og gode relasjoner. Care 4 You kan veilede og lage kurs for livsstilsendring. Vi setter fokus på alle elementer som er viktig for optimal helse.

Musikk og latter
for bedre helse

Vil du bli bedre på å sette deg mål og nå dine drømmer? Vil du by på deg selv og gå egne veier? Vil du overvinne frykten og gjøre det du har lyst til? Care 4 You arrangerer kurs med humor, latter og musikk for bedre helse.

musik-gor-dig-sund-V2GV-5INtRvdAbqMpSjwM
bottom of page